Kältesauna & Kältekammer: Alles über Anwendung der Ganzkörperkältetherapie und Kryotherapie
Einleitung Kältesauna: Eine Kältesauna, auch Kryosauna oder Kältekammer genannt, ist ein Raum, in dem sehr kalte Temperaturen herrschen. Viele Menschen nutzen diese extreme Kälte, um ihre Gesundheit zu stärken. Besonders Sportler berichten von positiven Effekten auf Regeneration, Durchblutung und das Immunsystem. Auch für das allgemeine Wohlbefinden...